Le programme Vital Hyper Tension Artérielle a pour objectif de vous aider à améliorer votre qualité de vie. Le programme a été pensé pour être le plus ludique possible.Vous serez acteur de ce programme et nous comptons sur vous pour nous aider à le faire évoluer. C'est une occasion d'apprendre sur votre maladie mais aussi sur vous même.

 

Une fois l'inscription prise en compte vous bénéficier d'un entretien individuel avec un AFRETEUR. Cet entretien va nous permettre de faire connaissance, de recueillir vos attentes et vos besoins. Il dure en pratique de 1 heure à 1 heure et demi. Lors de cet entretien, il vous sera remis une pochette dont vous enrichirez le contenu au fur et à mesure des ateliers.

 

Le programme comprend 5 ateliers . Chaque atelier dure 2 heures.

 

Atelier 1 :

L'hypertension c'est quoi?

Thèmes abordés : L'HTA c'est quoi (causes et conséquences)? Connaître les symptômes de l'HTA,

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Atelier 2 :

L'hypertension artérielle au quotidien.

Thèmes abordés : Comment fonctionne mon cœur? Comment prendre sa tension artérielle?

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Atelier 3 :

Traitements non médicamenteux et médicamenteux ?


Thèmes abordés : lire et comprendre son ordonnance ; le rôle de l'alimentation.

Atelier 4 :

Activités physiques et HTA ?

 

Thèmes abordés : intérêt de l'AP pour l'HTA.

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Fiche supplémentaire mon livret de séances
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Atelier 5 :

Atelier de synthèse.